Chào bạn Thương! Rất vui vì bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chuyên gia của Phụ Lạc Cao EX.
Theo như mô tả, do bị đau bụng kinh dữ dội, rong kinh kéo dài nên bạn đã đi khám và được chẩn đoán mắc lạc nội mạc tử cung. Bạn cũng tìm hiểu thêm thì được biết, chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng trong quá trình điều trị tình trạng này nên hiện đang cần tư vấn cho câu hỏi: “Bị lạc nội mạc tử cung kiêng ăn gì?”. Dưới đây là lời giải đáp chi tiết cho bạn!
Bị lạc nội mạc tử cung kiêng ăn gì?
Trước tiên, xin được thông tin thêm cho bạn và những độc giả khác đang theo dõi bài viết này rằng, lạc nội mạc tử cung là bệnh phụ khoa mạn tính, thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đây là tình trạng các mô nội mạc tử cung được phát hiện bên trong cơ của thành tử cung hoặc nhiều bộ phận khác như: Buồng trứng, ống dẫn trứng, bàng quang,... dẫn đến viêm và hình thành sẹo dính. Từ đó gây ra các triệu chứng như: Đau bụng trước và trong chu kỳ kinh nguyệt; Đau khi quan hệ tình dục; Chu kỳ kinh kéo dài bất thường, máu kinh ra nhiều, vón cục, thâm đen,... mà bạn cũng đang gặp phải một trong số những biểu hiện này.
Lạc nội mạc tử cung ảnh hưởng chủ yếu ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản
Đúng như thông tin bạn đã tìm hiểu, chế độ ăn uống cũng là một yếu tố quan trọng trong quá trình điều trị lạc nội mạc tử cung, thậm chí giúp giảm các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra. Về chủ đề này, chuyên gia Nguyễn Hồng Hải đã có những tư vấn cụ thể. Bạn có thể theo dõi thêm trong video sau:
Trên thực tế, rất nhiều chị em cũng có thắc mắc: “Bị lạc nội mạc tử cung kiêng ăn gì?” tương tự như bạn. Vậy câu trả lời chính xác là gì? Dưới đây là những thực phẩm mà chuyên gia khuyên bạn nên tránh xa:
Thịt đỏ
Thịt đỏ được định nghĩa là các loại thịt mang sắc đỏ khi còn tươi và không đổi thành màu trắng khi nấu chín như: Thịt bò, cừu, heo, ngựa, trâu,... Thịt đỏ là nguồn cung protein dồi dào, tuy nhiên nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, thực phẩm này có mối liên hệ nhất định với tình trạng viêm và bệnh lạc nội mạc tử cung vì làm tăng nồng độ estrogen trong máu. Phụ nữ ăn nhiều thịt đỏ có nguy cơ mắc lạc nội mạc tử cung cao hơn so với người ăn ít. Chính vì, bạn cần hạn chế tiêu thụ thịt đỏ, thay vào đó, hãy tích cực bổ sung nguồn dinh dưỡng thiếu hụt từ thịt gà, cá, các loại đậu,...
Người bị lạc nội mạc tử cung nên hạn chế ăn thịt đỏ
Rượu và cà phê
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung có xu hướng tiêu thụ lượng rượu cao hơn so với những chị em không mắc bệnh. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là uống nhiều rượu sẽ gây lạc nội mạc tử cung. Dù vậy, các chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyên người bị lạc nội mạc tử cung như bạn nên hạn chế uống rượu và cà phê bởi những loại đồ uống này làm tăng nồng độ estrogen trong cơ thể, từ đó có thể khiến các triệu chứng lạc nội mạc tử cung trở nên trầm trọng hơn.
Thực phẩm chế biến sẵn
Chất béo chuyển hóa là một dạng chất béo chưa bão hòa nhưng hoạt động như chất béo bão hòa. Các nhà sản xuất thường tạo chất béo chuyển hóa để giữ cho sản phẩm có hạn sử dụng lâu hơn, do vậy chúng có nhiều trong thực phẩm chế biến sẵn như: Xúc xích, thịt nguội,... Một nghiên cứu đã chỉ ra, chất béo chuyển hóa làm tăng 48% nguy cơ mắc lạc nội mạc tử cung ở phụ nữ.
Ngoài chất béo xấu, thực phẩm chế biến sẵn thường có nhiều đường, ít chất xơ. Đặc biệt, chất béo omega-6 có trong dầu thực vật có thể làm tăng cảm giác đau, co thắt tử cung và viêm vùng chậu. Do đó, việc hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn có thể giúp giảm cảm giác đau do lạc nội mạc tử cung.
Tránh xa thực phẩm chế biến sẵn
Gluten
Gluten là một protein gồm gliadin và glutenin, có nhiều trong tinh bột, đặc biệt là lúa mì, yến mạch, lúa mạch. Một số nghiên cứu tại Mỹ đã cho thấy, chế độ ăn không gluten giúp giảm đau bụng kinh do lạc nội mạc tử cung rất hiệu quả. Chính vì vậy, bạn có thể áp dụng việc ăn kiêng gluten ngay từ bây giờ.
Bên cạnh những thực phẩm cần tránh xa, để khắc phục tình trạng viêm và đau do lạc nội mạc tử cung, tốt nhất bạn nên xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng, đầy đủ vitamin và khoáng chất. Hãy bổ sung nhiều thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày:
- Thực phẩm dạng sợi: Trái cây, rau xanh, các loại đậu và ngũ cốc.
- Thực phẩm giàu chất sắt: Rau màu xanh đậm, bông cải xanh, đậu, các loại hạt.
- Thực phẩm giàu axit béo có lợi: Cá hồi, cá mòi, cá trích, quả óc chó, hạt chia, hạt lanh.
- Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Trái cây và rau quả nhiều màu sắc như: Cam, việt quất, dâu tây, sô cô la đen, rau bina, củ cải đường.
>>> XEM THÊM: Cảnh báo: Tăng nguy cơ bị lạc nội mạc tử cung ở những phụ nữ dậy thì sớm
Sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị lạc nội mạc tử cung an toàn, hiệu quả
Bạn Thương thân mến! Nhìn chung, những người bị lạc nội mạc tử cung như bạn nên tránh xa thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn, bia, rượu,... và bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi,...
Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, tìm hiểu về các phương pháp điều trị lạc nội mạc tử cung hẳn cũng là mối quan tâm hàng đầu của bạn.
Trên thực tế, do chưa tìm được nguyên nhân chính xác gây nên tình trạng này nên y học hiện đại vẫn chưa có phương pháp điều trị lạc nội mạc tử cung triệt để. Điều trị theo tây y chỉ tập trung vào mục tiêu trước mắt là giúp cải thiện triệu chứng, giảm đau, làm chậm sự phát triển của bệnh, cải thiện khả năng sinh sản. Tuy nhiên, dùng thuốc trong thời gian dài có thể gây ra những tác dụng phụ như: Viêm loét dạ dày, ảnh hưởng đến chức năng gan, thận,… Với những khối u đã lớn, người bị lạc nội mạc tử cung phải mổ nội soi hoặc theo cách truyền thống. Tuy nhiên, quá trình phẫu thuật có thể dẫn đến các nguy cơ rủi ro như: Nhiễm trùng, sốc phản vệ với thuốc gây mê,…
Do đó, các nhà khoa học Việt Nam đã dày công nghiên cứu và đem lại “hy vọng” mới cho bạn cũng như nhiều chị em khác bằng việc bào chế thành công sản phẩm nguồn gốc thảo dược mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ Lạc Cao EX.
Phụ Lạc Cao EX hỗ trợ điều trị lạc nội mạc tử cung hiệu quả
Cụ thể, các thành phần của Phụ Lạc Cao EX bao gồm:
- Những loại thảo dược tự nhiên như: Đương quy, hương phụ, sài hồ bắc, nga truật giúp khai thông khí huyết, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau, kháng viêm,… Từ đó không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng bệnh an toàn, mà còn tác động vào nguyên nhân sâu xa để hỗ trợ điều trị lạc nội mạc tử cung hiệu quả bền vững.
- Bên cạnh đó, sản phẩm bổ sung thêm acid amin N-Acetyl L cysteine đã được nghiên cứu là có tác dụng làm giảm kích thước khối lạc nội mạc tử cung, giúp lưu thông khí huyết và ổn định nội tiết tố. Đặc biệt là N-Acetyl L-Cystein giúp tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung và thường được dùng để dự phòng tái phát hiệu quả.
Từ các nghiên cứu lâm sàng và thực tế người sử dụng, Phụ Lạc Cao EX đạt được những hiệu quả rõ rệt qua từng giai đoạn, cụ thể như sau:
- Sau 1 tháng: Mức độ đau bụng kinh thuyên giảm, bất thường trong chu kỳ kinh được cải thiện hơn.
- Sau 2 - 3 tháng: Đau bụng kinh gần như không còn, chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, không còn tình trạng rối loạn kinh nguyệt, không bị máu kinh vón cục,...
- Sau 4 - 6 tháng: Hết đau bụng kinh, kinh nguyệt ổn định, sức khỏe thể chất được đảm bảo giúp chị em vui vẻ, thoải mái tận hưởng cuộc sống.
Các chuyên gia cũng khuyên chị em nên dùng Phụ Lạc Cao EX từ 1 - 2 đợt để duy trì sức khỏe sinh sản, phòng ngừa lạc nội mạc tử cung tái phát bền vững.
Lưu ý: Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt mỗi người và sử dụng Phụ Lạc Cao EX đúng hướng dẫn hay không!
Như vậy, bên cạnh những lưu ý về chế độ ăn uống, bổ sung sản phẩm thảo dược để hỗ trợ điều trị lạc nội mạc tử cung tận gốc là lựa chọn đáng tin cậy cho bạn. Do đó, hãy sử dụng sản phẩm thảo dược Phụ Lạc Cao EX mỗi ngày để lạc nội mạc tử cung không còn là nỗi lo, bạn nhé!
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên gia phụ khoa
THÔNG TIN HỮU ÍCH
Chia sẻ của người dùng Phụ Lạc Cao EX
Nhiều chị em bị lạc nội mạc tử cung đã cải thiện hiệu quả nhờ Phụ Lạc Cao EX. Mời quý độc giả cùng tham khảo kinh nghiệm của chị Phạm Thanh Thanh Nga (ở Nha Trang, Khánh Hòa, SĐT: 0977017676) trong video dưới đây:
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm giảm đau bụng kinh của những người khác TẠI ĐÂY.
Đánh giá của chuyên gia
Các chuyên gia cũng đánh giá cao hiệu quả của Phụ Lạc Cao EX trong hỗ trợ điều trị đau bụng kinh, lạc nội mạc tử cung. Đừng bỏ lỡ những phân tích của chuyên gia Lê Thị Hiền trong video sau:
>>> XEM THÊM: Đánh giá của chuyên gia về công dụng của sản phẩm Phụ Lạc Cao EX TẠI ĐÂY.
Nếu còn thắc mắc về bị lạc nội mạc tử cung kiêng ăn gì hoặc muốn đặt mua Phụ Lạc Cao EX, hãy gọi tới số tổng đài miễn cước cuộc gọi 18006105 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207739 để được hỗ trợ tốt nhất.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
