Chào bạn,
Thông thường, vào những ngày đền đỏ các bạn gái sẽ cảm thấy mệt mỏi, bên cạnh đó là các triệu chứng như đau bụng, đau lưng. Lúc này nội tiết tố Prostaglandin có sự thay đổi rõ rệt, hoặc do dư thừa prostaglandin gây nên hiện tượng co thắt nặng khiến cho lưng đau tức. Có những bạn đau nhẹ và mệt mỏi, có những bạn lại bị đau lưng rất dữ dội và không thể làm việc được.
Do đó, bạn nên uống đủ nước, ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục nhẹ nhàng và có thể uống thêm sản phẩm Phụ Lạc Cao EX để cải thiện chứng đau bụng kinh và đau lưng khi đến chu kỳ .
Thân ái!