Chào bạn!
Bạn đang trong giai đoạn tuổi dậy thì nên kinh nguyệt chưa ổn định, từ lúc có kinh lần đầu đối với tuổi dậy thì ít nhất mất 2-3 năm chu kì mới ổn định, và biểu hiện đau đầu, chóng mặt, đau lưng là bình thường của kì kinh. Bạn cũng đừng quá lo lắng, chỉ cần chăm sóc tốt vệ sinh sạch sẽ trong ngày hành kinh, thay băng thường xuyên tránh sử dụng 1 miếng băng quá lâu. Ăn nhiều rau quả tươi uống nhiều nước trong ngày này, tránh làm nặng. Chu kì của mỗi người khác nhau có thể kéo dài từ 3-7 ngày, tránh căng thẳng và các chất kích thíc, không thức khuya để buồng trứng hoạt động tốt hơn. Nếu sau 2-3 năm mà kinh vẫn không đều và ổn định thì bạn nên đi khám xem nguyên nhân do đâu. Bạn có thể mua sản phẩm Phụ Lạc Cao uống để giúp điều kinh, giảm các triệu chứng khi hành kinh như đâu bụng, máu vón cục, sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn.
Chúc bạn nhiều sức khỏe.
Chuyên viên sản phụ khoa.
