Chào bạn.
Đau bụng kinh là thể loại đau lành tính, thường gặp hầu như ở các chị em phụ nữ xuất hiện tùy theo thể trạng và độ tuổi của mỗi người thì mức độ đau khác nhau. Mức độ đau có thể đau dữ dội, đau quằn quại, đau từng cơn hoặc đau âm ỉ và dai dẳn suốt chu kì kinh nguyệt. Để giảm tình trạng đau bụng trước tiên phải biết được nguyên nhân, thường có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này và có thể là đau bụng kinh sinh và cũng có thể là bệnh lý.
Nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh.
Có một số nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh như mắc một số bệnh liên quan đến tử cung như co thắt quá mức, tử cung không bình thường khiến việt máu kinh khó lưu thông làm tử cung co bớp mạnh dẫn đến tình trạng này. Hay do vị trí của tử cung không ổn định, như tử cung ngã trước hay tử cung ngã sau qua khiến máu kinh khó lưu thông và gây ra hiện tượng đau. Ngoài ra còn một số trường hợp như cổ tử cung bị chit hẹp, mắc một số bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hay đa nang buồng trứng.v.v… cũng gây đau bụng dữ dội.
Đau bụng kinh đôi lúc cũng do tác dụng của việc dùng thuốc tránh thai, vận động mạnh, chế độ sinh hoạt kém hay lối sống không lành mạnh…. Cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau bụng.
Chính vì vậy mà các bạn nên thăm khám sớm nếu thấy biểu hiện bất thường để được điều trị kịp thời. Ngoài việc dùng thuốc giảm đau bụng kinh ra thì cac bạn có thể có thể áp dụng một sô cách đơn giản mà không cần dùng thuốc có tác dụng giảm đau trong các ngày hành kinh.
Một số phương pháp giúp bạn giảm đau.
Phương pháp giảm đau bụng kinh.
Chùm nóng là một phương pháp được đa số các chị áp dụng để xoa dịu cơn đau. Cách thức rất đơn giản chỉ cần bạn nằm thẳng và đặt túi chườm lên trên bụng dưới của bạn hoặc trên vị trí chính xác mà bạn cảm thấy cơn đau đang quặn. Ngoài chùm nóng ra thì xoa bóp cũng có tác dụng giảm đau, cố gắng xoa bóp ở vùng bụng bị đau với những động tác nhẹ nhàng, theo hướng vòng tròn. Bạn cũng có thể tập thể dục, một số động tác như ngồi xỏm từa lương vào tường và thư giãn cũng có hiểu quả giảm đau bụng kinh.
Nếu bạn có bất cứ lo láng nào hay gặp các trường hợp đau bụng nhiều, trong và sau khi sạch kinh, máu kinh ra nhiều hơn và kéo dài hoặc có mùi hoi và kèm theo sốt thì bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời.
Chúc bạn nhiều sức khỏe.
Chuyên viên phụ khoa.
