Vấn đề kinh nguyệt sau sinh được nhiều chị em quan tâm và lo lắng, do có nhiều thay đổi khác thường. Đây là một đặc điểm sinh lý bình thường hầu như các mẹ nào cũng gặp phải, thế nhưng, biểu hiện này sẽ khác biệt ở từng người. Để giúp chị em không còn lo lắng về vấn đề này, thì bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho chị em những thông tin về sự thay đổi kinh nguyệt sau sinh như thế nào.
Lo lắng về sự thay đổi kinh nguyệt sau sinh
4 thay đổi của kinh nguyệt sau sinh chị em cần biết
1. Thời gian xuất hiện kinh nguyệt.
Thật khó để xác định chính xác thời điểm nào người phụ nữ sau khi sinh em bé sẽ bắt đầu có kinh trở lại. Bởi vì thời gian cô nàng đèn đỏ xuất hiện rất khác nhau ở mỗi chị em.
Có nhiều phụ nữ, khi sinh em bé xong phải mất nhiều thời gian thì đèn đỏ mới xuất hiện trở lại. Nhưng lại có một số phụ nữ, nguyệt san xuất hiện khá sớm trong thời kỳ cho con bú. Điều này là hoàn toàn bình thường và tùy thuộc vào cơ thể, vào việc cho con bú và hoàn cảnh của bạn.
Thông thường, người ta thấy rằng nếu bạn cho con bú hoàn toàn bằng sửa mẹ thì kinh nguyệt sẽ xuất hiện sau tháng thứ 5 hoặc muộn hơn nữa. Nhưng nếu bạn không cho con bú hoặc không hoàn toàn nuôi con bằng sữa mẹ thì kinh nguyệt sẽ trở lại từ 4-6 tuần sau sinh.
Nhiều mẹ cho rằng việc cho con bú là một phương pháp ngừa thai hiệu quả, tuy nhiên thực tế vẫn có không ít trường hợp nguyệt san chưa xuất hiện nhưng vẫn bị rụng trứng. Vì vậy, nó có thể chứa đựng những yếu tố rủi ro, lời khuyên cho các chị em vẫn phải áp dụng biện pháp tránh thai an toàn.
2. Chu kỳ kinh không ổn định.
Đa số phụ nữ sau sinh đều có một chu kỳ kinh không ổn định. Có thể chu kỳ sau khi sinh sẽ khác hẳn so với trước khi mang thai và tình trạng này có thể kéo dài trong suốt thời gian nuôi con, tùy vào sức khỏe và thể trạng của bạn.
Theo các bác sĩ sản khoa, việc sử dụng thuốc giúp ổn định kinh nguyệt không phải là lựa chọn tốt, trong những trường hợp cần thiết và bắt buộc dùng thuốc thì cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ. Thay vào đó, việc duy trì các bài tập vận động lại là một phương pháp hiệu quả, được các chuyên gia sản khoa khuyến khích, để giúp kinh nguyệt ổn định hơn. Vì khi vận động sẽ làm máu lưu thông, giải tỏa căng thẳng và là một thói quen tốt cho sức khỏe.
3. Thời gian kéo dài của một chu kì kinh.
Tùy theo thể trạng của mỗi người mà thời gian của một chu kì kinh nguyệt khác nhau. Thông thường chu kì kinh sau sinh có thời gian tương đương với trước khi mang thai khoảng 3-7 ngày. Nếu kinh nguyệt sau sinh kéo dài quá lâu có thể từ 8-14 ngày thì bạn cần nhanh chóng gặp bác sĩ để thăm khám tìm nguyên nhân, có khả năng bạn bị tổn thương thành nội mạc tử cung hoặc bị viêm nhiễm ở cơ quan sinh sản.
4. Lượng máu trong chu kì kinh nguyệt.
Đối với chị em sau sinh, lượng máu kinh trong chu kì kinh thường không đồng đều. Một số người thì có máu kinh rất nhiều bên cạnh đó cũng có một số người lại có rất ít, tuy nhiên đa phần phụ nữ sau sinh lại có lượng máu kinh nhiều hơn. Chị em cần chú ý, không phải trường hợp nào ra máu kinh nhiều cũng là bình thường của mẹ sau sinh, nếu máu kinh nhiều hơn bình thường có thể thấm ướt băng vệ sinh trong vòng 1 giờ đồng hồ và buộc phải thay băng thì cần đến ngay bệnh viện để kiểm tra. Vì nó có thể là biểu hiện của sự tổn thương của âm đạo hoặc một số nguyên nhân khác. Lưu ý với chị em một điều là có rất nhiều bà mẹ đã nhầm lẫn việc ra máu sau khi sinh với máu kinh, nhưng thực chất đó là chất còn lưu lại trong tử cung hay còn gọi là sản dịch. Chị em cần chú ý giữ vệ sinh trong thời gian này tránh viêm nhiễm.
Nếu chị em nào đang gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh thì có thể sử dụng sản phẩm Phụ Lạc Cao với các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm tình trạng máu kinh vón cục, màu sắc kinh cũng cải thiện hơn. Sản phẩm đã được nghiên cứu tại bệnh viện Từ Dũ, bệnh viện Phụ Sản TW, bệnh viện đại học Y Hà Nội cho thấy hiệu quả tốt, an toàn không gây tác dụng phụ. Đồng thời kết hợp thêm chế độ dinh dưỡng, tập luyện tốt sẽ giúp bạn cải thiện chu kì kinh.
Hãy gọi đến số 0917 227 216 để dược tư vấn và giải đáp thắc mắc.
Hồng Loan.
