Vân Anh
Bạn đã làm đủ mọi cách như uống thuốc giảm đau, chườm ấm bụng, nằm nghỉ ngơi cả ngày nhưng các cơn đau bụng kinh vẫn đeo bám khó chịu? Vậy đã bao giờ bạn nghĩ rằng, những gì chúng ta ăn vào cơ thể sẽ giúp giảm bớt các cơn đau? Hãy thử ngay 5 thực phẩm sau đây để chấm dứt các cơn đau bụng kinh dai dẳng này.
Muốn giảm đau bụng kinh, bổ sung ngay 5 thực phẩm này
1. Sô cô la đen
Trong những ngày đèn đỏ, bạn có thể sẽ thấy thèm ăn sô cô la. Vậy thì còn chờ gì nữa mà không bổ sung ngay vào thực đơn trong những “ngày ấy”! Bởi sô cô la đen là một lựa chọn lành mạnh, vừa giúp thỏa mãn cơn thèm của bạn, lại giúp thư giãn cơ bắp, khiến cơ thể cảm thấy thoải mái hơn. Từ đó, làm dịu đi các cơn đau bụng kinh.
2. Cần tây
Có thể bạn sẽ thấy ngạc nhiên, bởi bạn không nghĩ loại rau bé nhỏ, quen thuộc này lại giúp giảm đau bụng kinh! Đây là loại rau nhẹ, giòn, chứa đầy nước và không có calo. Cần tây sẽ giúp bạn không còn bị đầy hơi, khó chịu. Nếu bạn không thích mùi vị này, hãy kết hợp cùng những loại thức ăn khác để dễ dàng thưởng thức.
3. Dứa
Loại trái cây này giúp cơ bắp thư giãn, giảm đau bụng kinh. Dứa cũng xóa tan cảm giác đầy hơi và làm cho tâm trạng của bạn trở nên thư giãn, thoải mái trong những “ngày ấy”. Bạn có thể ăn ngay, làm nước ép dứa hay kết hợp chúng trong món nướng, xào,… đều rất hấp dẫn.
Hãy bổ sung ngay những thực phẩm giúp giảm đau bụng kinh CỰC CHẤT vào thực đơn của bạn
4. Chuối
Bạn đã bao giờ nghe nói rằng, ăn một quả chuối sau khi tập thể dục sẽ ngăn chặn chuột rút cơ bắp trong ngày hôm sau? Điều tương tự cũng đúng đối với các cơn đau bụng kinh. Ăn chuối trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp giảm đau bụng kinh và cải thiện tình trạng đầy hơi hiệu quả.
5. Rau lá xanh
Rau lá xanh là một siêu thực phẩm mà bạn nên bổ sung trong chế độ ăn uống của mình. Ở thời điểm chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện, các loại rau này sẽ giúp giảm đau bụng kinh và là nguồn cung cấp canxi cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể dùng các món từ rau cải xoăn, cải bina,… vào thực đơn để giúp những “ngày ấy” trở nên thoải mái hơn.
Dùng sản phẩm thảo dược giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả
Bổ sung vào thực đơn các loại thực phẩm trên sẽ góp phần giảm đau bụng kinh trong ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả giảm đau toàn diện hơn, các chuyên gia khuyên chị em nên lựa chọn một giải pháp cho hiệu quả tích cực. Đó là sử dụng sản phẩm thảo dược với các thành phần từ thiên nhiên. Đây cũng là xu hướng đang được nhiều người lựa chọn. Ở Việt Nam, tiêu biểu nhất trong dòng sản phẩm này là Phụ Lạc Cao EX.
Sản phẩm chứa các thảo dược quý như đương quy, hương phụ, sài hồ bắc, kết hợp với thành phần nổi bật N-Acetyl L cysteine có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, lưu thông khí huyết, cải thiện triệu chứng đau bụng kinh hiệu quả. Ngoài ra, Phụ Lạc Cao EX còn hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn của phụ nữ trước, trong và sau kỳ kinh; giúp điều hòa rối loạn kinh nguyệt.
Phụ Lạc Cao EX giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu trong ngày đèn đỏ
Cơ chế tác động của sản phẩm Phụ Lạc Cao EX
Kết quả nghiên cứu của Bệnh viện Phụ sản Trung ương trên 50 bệnh nhân lạc nội mạc tử cung cho thấy, với nhóm bệnh nhân sau khi phẫu thuật được điều trị hoàn toàn bằng Phụ Lạc Cao EX thì 100% đều thấy dễ chịu, cải thiện triệu chứng, không có trường hợp nào tái phát. PGS.TS Nguyễn Quốc Tuấn - Bệnh viện Phụ sản Trung ương cũng cho biết: “Bệnh nhân lạc nội mạc tử cung nếu được dùng ngay Phụ Lạc Cao EX sau khi phẫu thuật thì có thể yên tâm từ 6 tháng đến 1 năm sau sẽ không bị tái phát”.
|
Tại sao nên chọn Phụ Lạc Cao EX là “trợ thủ” đắc lực giúp cải thiện đau bụng kinh, hỗ trợ điều trị lạc nội mạc tử cung? 1. Sản phẩm có nguồn gốc 100% từ thảo dược tự nhiên, an toàn khi sử dụng lâu dài, không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, phù hợp cho cả đối tượng là phụ nữ đã có gia đình hay những bạn gái chưa lập gia đình. 2. Phụ Lạc Cao EX là sản phẩm đầu tiên chứa thành phần đương quy, đan sâm, hương phụ, sài hồ bắc, nga truật, có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết, chống viêm, giảm đau bụng kinh hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc giảm đau. 3. N-Acetyl L cysteine - thành phần chính trong Phụ Lạc Cao EX có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, làm giảm sự tăng sinh tế bào bất thường, giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa lạc nội mạc tử cung tái phát; cải thiện hiệu quả chứng rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, máu vón cục,… 4. Phụ Lạc Cao EX được bào chế dạng viên nén, thuận tiện khi sử dụng. 5. Sản phẩm được kiểm chứng tại nhiều hội thảo khoa học, bệnh viện lớn trên toàn quốc, các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao, nhận các giải thưởng uy tín trong nhiều năm liền. |
Hy vọng qua bài viết trên đây, bạn đã có thêm nhiều thông tin hữu ích về các cách giảm đau bụng kinh. Đừng quên sử dụng sản phẩm Phụ Lạc Cao EX mỗi ngày để giảm đau, điều hòa kinh nguyệt ổn định, bạn nhé!
Thu Hằng
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN
Người dùng phản hồi như thế nào về tác dụng cải thiện đau bụng kinh, hỗ trợ điều trị lạc nội mạc tử cung của Phụ Lạc Cao EX?
Nhiều người đã sử dụng và cho kết quả tốt sau khi dùng Phụ Lạc Cao EX. Điển hình như trường hợp của chị Mai Thị Mỹ Tiên ở Kiên Giang. Xem ngay chia sẻ của chị Tiên TẠI ĐÂY.
Chị Nguyễn Thị Thanh Xuân ở Đồng Nai không còn lo sợ mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Chỉ vài tuần sử dụng sản phẩm Phụ Lạc Cao EX, chị Xuân đã giảm hẳn triệu chứng đau bụng, cơ thể không còn mệt mỏi xanh xao vì những trận nôn ói trong ngày đèn đỏ. Hãy xem kinh nghiệm hết đau bụng kinh của chị Xuân TẠI ĐÂY.
Những chị em khác cũng kiểm chứng hiệu quả của Phụ Lạc Cao EX:
Các chuyên gia đánh giá ra sao về Phụ Lạc Cao EX?
Phụ Lạc Cao EX nhận được sự đánh giá cao của các giáo sư đầu ngành về tác dụng giảm đau bụng kinh, hỗ trợ điều trị lạc nội mạc tử cung cũng như độ an toàn khi sử dụng lâu dài. Sau đây là chia sẻ của GS.TS Nguyễn Đức Vy – Nguyên Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung Ương, Nguyên Chủ tịch hội sản phụ khoa Việt Nam:
Hãy cùng lắng nghe phân tích của PGS. TS Lê Thị Hiền - Nguyên Phó Trưởng khoa Phụ sản – Bệnh viện Y học cổ truyền TƯ về hiệu quả điều trị chứng đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt khi dùng sản phẩm Phụ Lạc Cao EX trong video dưới đây:
Bạn có thể lắng nghe thêm những phân tích của PGS. TS. Bác sĩ Vương Tiến Hòa - Bệnh viện Phụ Sản Trung Ương chia sẻ về việc điều trị đau bụng kinh và một số bệnh như lạc nội mạc tử cung ở nữ giới khi dùng sản phẩm Phụ Lạc Cao EX:
Giải thưởng Phụ Lạc Cao EX vinh dự nhận được
Nhờ những đóng góp cho sức khỏe phụ nữ, Phụ Lạc Cao EX vinh dự đón nhận giải thưởng "Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng" được đánh giá và bảo trợ bởi Hội khoa học và Công nghệ lương thực thực phẩm Việt Nam, giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”,...
Nếu có nhu cầu tư vấn hoặc đặt mua Phụ Lạc Cao EX, hãy gọi tới số 0917230950 để được hỗ trợ tốt nhất.
