Chứng đau bụng kinh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của chị em. Chính vì vậy, không ít người luôn tìm cách trị đau bụng kinh sao cho an toàn, hiệu quả và nhanh chóng, trong đó có phương pháp sử dụng tinh dầu thơm. Vậy cách trị đau bụng kinh bằng tinh dầu có thực sự hiệu quả không và nên thực hiện thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau!
Tại sao chị em bị đau bụng kinh?
Đau bụng kinh là thuật ngữ y tế được mô tả cơn đau vùng bụng dưới ở phụ nữ trong thời gian hành kinh. Đau bụng kinh được chia thành 2 loại là đau bụng kinh nguyên phát và đau bụng kinh thứ phát. Đau bụng kinh nguyên phát là cơn đau ở những phụ nữ không mắc các bệnh vùng chậu, thường xảy ra ở thanh thiếu niên mới bắt đầu có kinh. Trong khi đó, đau bụng kinh thứ phát là cơn đau do những bệnh lý vùng chậu như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung… gây ra.
Nguyên nhân gây đau bụng kinh là do trong chu kỳ kinh nguyệt, hàm lượng prostaglandin – một loại axit béo không bão hòa tự nhiên, có vai trò như một chất trung gian hóa học của quá trình viêm và tiếp nhận cảm giác đau – gia tăng trong cơ thể. Prostaglandin kích thích tử cung tăng cường co thắt, khiến lưu lượng máu đến tử cung giảm đi, gây ra tình trạng thiếu máu cục bộ trong tử cung, từ đó dẫn đến những cơn đau.
Tử cung tăng cường co bóp dẫn tới đau bụng kinh
Lượng prostaglandin do niêm mạc tử cung sản sinh đạt ngưỡng cực đại vào 1 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt hoặc có thể kéo đến ngày đầu tiên và ngày thứ hai của chu kỳ. Bởi vậy, tình trạng đau bụng kinh cũng thường nghiêm trọng nhất trong những ngày này.
>>>Xem thêm: 5 kiểu đau bụng kinh nguyệt cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm
Trị đau bụng kinh bằng tinh dầu có hiệu quả không?
Trong hàng thế kỷ qua, người ta đã sử dụng các loại tinh dầu để điều trị nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau, từ đau đầu đến ợ nóng, ợ chua. Ngày nay, các loại tinh dầu thực vật còn trở nên phổ biến hơn khi ngày càng có nhiều người theo đuổi xu hướng sử dụng các phương pháp điều trị truyền thống.
Nhìn chung, các loại tinh dầu tỏa ra mùi hương liệu đặc trưng. Chúng thường được dùng trong các sản phẩm chăm sóc da và một số món ăn. Tinh dầu đã được công nhận là công cụ hương liệu mạnh mẽ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi. Nhiều loại có thể được dùng để bôi trực tiếp lên da. Tuy nhiên, bạn không nên uống tinh dầu vì một số loại có chứa chất độc hại.
Tinh dầu thơm là một liệu pháp trị bệnh hiệu quả
Rất nhiều nghiên cứu y học đã nhìn nhận các loại tinh dầu như một liệu pháp điều trị cho nhiều bệnh lý khác nhau. Với chứng đau bụng kinh cũng vậy, một số loại tinh dầu có tác dụng giảm đau bụng kinh hiệu quả.
>>>Xem thêm: Đau bụng kinh ăn gì tốt? Đây là menu đồ ăn cho chị em trong ngày “đèn đỏ”
Cách điều trị đau bụng kinh bằng tinh dầu thơm
Để đẩy lùi các triệu chứng khó chịu ở vùng bụng dưới trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn có thể sử dụng một số loại tinh dầu dưới dây, massage vùng bụng mỗi ngày một lần trong ít nhất một tuần trước thời gian hành kinh:
Tinh dầu hoa oải hương
Tinh dầu hoa oải hương có thể làm giảm đáng kể cơn đau bụng kinh. Trong một nghiên cứu được tiến hành tại Mỹ vào năm 2012, các sinh viên chuyên ngành điều dưỡng đã sử dụng tinh dầu hoa oải hương hoặc giả dược để xác định xem tinh dầu có lợi ích đối với chứng đau bụng kinh hay không. Kết quả cho thấy, những người được xoa bóp với tinh dầu hoa oải hương đã cải thiện đáng kể tình trạng đau bụng kinh.
Tinh dầu hoa oải hương giúp cải thiện tình trạng đau bụng kinh
Tinh dầu quế
Quế vốn là một gia vị nổi tiếng trong ẩm thực của nhiều nước trên thế giới. Tuy nhiên, đây cũng là một vị thuốc rất tốt theo y học cổ truyền. Quế có đặc tính chống viêm. Do đó, nếu bạn xoa bóp nhẹ nhàng vùng bụng dưới bằng tinh dầu quế trong những ngày “đèn đỏ”, chứng đau bụng kinh sẽ giảm đáng kể.
Tinh dầu quế giảm đau bụng kinh hiệu quả
Hỗn hợp tinh dầu
Kết hợp nhiều loại tinh dầu cũng là một phương pháp chữa đau bụng kinh hiệu quả. Trong một nghiên cứu cũng được tiến hành vào năm 2012 tại Mỹ, các nhà nghiên cứu đã kết hợp tinh dầu hoa oải hương với tinh dầu cây xô thơm, cây kinh giới và một loại kem bôi không mùi thành hỗn hợp để massage vùng bụng dưới của những phụ nữ bị đau bụng kinh. Kết quả nghiên cứu cho thấy, triệu chứng đau bụng kinh và khó chịu, mệt mỏi trong chu kỳ kinh nguyệt của những người này đã được cải thiện khá nhiều.
Năm 2013, một nghiên cứu cũng đã kết hợp các loại tinh dầu gồm: Quế, đinh hương, hoa hồng, hoa oải hương và hạnh nhân cho những người bị đau bụng kinh. Sau quá trình nghiên cứu, những phụ nữ này cho biết, họ ít đau và chu kỳ kinh nguyệt đều hơn.
>>>Xem thêm: Muốn giảm đau bụng kinh, nhớ tránh nước lạnh trong ngày “đèn đỏ”
Những rủi ro có thể xảy ra
Trước khi dùng tinh dầu để xoa bóp vùng bụng dưới nhằm chữa đau bụng kinh, trước hết, bạn hãy thử thoa lên một vùng da nhỏ, thường là trên mu bàn tay. Bạn đợi ít nhất một ngày để xem có phản ứng nào bất thường không. Nếu da mẩn đỏ, kích ứng thì bạn không nên sử dụng phương pháp trị đau bụng kinh bằng tinh dầu. Nếu làn da vẫn bình thường, bạn có thể yên tâm sử dụng phương pháp này.
Bên cạnh đó, khi đi khám phụ khoa, bạn hãy nói cho các bác sĩ biết về phương pháp mà bạn đang áp dụng để họ đưa ra những lời khuyên và cách điều trị bệnh phù hợp nhất.
>>>Xem thêm: Trị đau bụng kinh bằng cách quan hệ tình dục – Chuyện thật như đùa!
Giảm đau bụng kinh do lạc nội mạc tử cung bằng sản phẩm thảo dược
Ngoài những phương pháp giảm đau bụng kinh được nêu ra phía trên, trong dân gian cũng có nhiều vị thuốc giúp giảm đau bụng kinh rất hiệu quả. Nhiều thành phần tự nhiên đã được chiết xuất, tổng hợp thành sản phẩm dễ sử dụng mà vẫn giữ nguyên được công dụng, tiêu biểu cho dòng sản phẩm này là Phụ Lạc Cao EX.
Phụ Lạc Cao EX không chỉ chứa thành phần hỗ trợ cải thiện đau bụng kinh hiệu quả từ đan sâm - một vị thuốc quý đã được liệt kê phía trên mà còn được chắt lọc từ những thảo dược khác như: Đương quy, hương phụ, sài hồ bắc, kết hợp N-Acetyl L cysteine có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, lưu thông khí huyết, cải thiện triệu chứng đau bụng kinh, lạc nội mạc tử cung hiệu quả. Ngoài ra, Phụ Lạc Cao EX còn hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn của phụ nữ trước, trong và sau kỳ kinh; giúp điều hòa rối loạn kinh nguyệt, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài.
Phụ Lạc Cao EX giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN
Nhiều chị em đã hết khổ sở vì đau bụng kinh
Nhiều người đã sử dụng và cho kết quả tốt sau khi dùng Phụ Lạc Cao EX. Điển hình như trường hợp của chị Trương Thị Vân Nhung ở số 3, Chợ Đạ Rsal, xã Đạ Rsal, huyện Đam Rông, tỉnh Lâm Đồng (số điện thoại: 0869884076). Chị Nhung bị lạc nội mạc tử cung nên mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt, chị lại đau bụng kinh dữ dội, có khi đau đến 20 ngày. Thật may mắn khi chị biết đến Phụ Lạc Cao EX! Kiên trì sử dụng sản phẩm này, đến nay, chị Nhung đã hết hẳn đau bụng kinh, tình trạng lạc nội mạc tử cung cũng đã cải thiện đáng kể. Hãy theo dõi câu chuyện của chị Nhung tại video dưới đây:
>>> Xem thêm chia sẻ của những chị em đã cải thiện được chứng đau bụng kinh TẠI ĐÂY.
Các chuyên gia đánh giá ra sao?
Đau bụng kinh trước hết mang lại cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống của người mắc. Liệu đây có phải là dấu hiệu của căn bệnh nào nghiêm trọng hay không, có nguy hiểm không? Để hiểu thêm về vấn đề này, mời bạn cùng theo dõi những phân tích của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh trong video sau:
Như vậy, bài viết trên đã mách bạn cách trị đau bụng kinh bằng tinh dầu thơm. Hãy cố gắng sinh hoạt điều độ để cải thiện sức khỏe và đừng quên sử dụng Phụ Lạc Cao EX nhằm đẩy lùi triệu chứng khó chịu trong những “ngày đèn đỏ”, bạn nhé!
Nếu có nhu cầu tư vấn về cách trị đau bụng kinh hoặc đặt mua Phụ Lạc Cao EX, hãy gọi tới số tổng đài miễn cước cuộc gọi 18006105 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207739 để được hỗ trợ tốt nhất.
Như Hoa
