Vân Anh
Kinh nguyet khong deu chính là tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Chị em bị kinh nguyệt không đều thường rất căng thẳng và lo lắng vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Kinh nguyệt không đều cũng khiến chị em không chủ động được trong sinh hoạt hàng ngày. Gà ác được chế biến giúp khắc phục hiệu quả tình trạng kinh nguyệt không đều, đây là món ăn bổ dưỡng và là giải pháp của chị em.
Kinh nguyệt không đều luôn là vấn đề nhức nhối của chị em, bởi nó ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hằng ngày. Chị em bị kinh nguyệt không đều luôn có cảm giác khó chịu, đặc biệt thường xuyên có cảm giác hoang mang, lo lắng. Thậm chí còn suy diễn nó ra thành nhiều chứng bệnh nguy hiểm khác. Trước khi tìm đến cơ sở y tế để điều trị chứng bệnh này, chị em có thể tham khảo một số thực phẩm hằng ngày dưới đấy, hy vọng cải thiện được hiện tượng kinh nguyệt không đều
1. Gà ác với hoàng kỳ:
Nguyên liệu: Gà ác một con, hoàng kỳ 100g.
- Cách làm: Làm thịt gà, bỏ lông và nội tạng, chặt miếng. Rửa sạch hoàng kỳ, cắt đoạn. Cho tất cả vào nồi hầm thật nhừ, chothêm gia vị vừa đủ, chia làm 2 lần ăn trong ngày.
Món ăn này có công dụng bổ huyết, điều kinh, thường dùng cho phụ nữ bị thống kinh trước kỳ kinh 3 ngày. Dùng 5 ngày liền.
2. Gà ác với đương qui, thục địa:
- Nguyên liệu: Gà ác một con, đương qui 10g, thục địa 10g, bạch thược 10g, tri mẫu 10g, địa cốt bì 10g.
- Cách làm: Làm thịt gà, bỏ lông và nội tạng, chặt miếng. Các vị thuốc đều rửa sạch, đem tất cả hầm cách thủy cho thật chín rồi ăn.
Nguồn: Sưu tầm
