Nguyên nhân dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều

Hiện tượng kinh nguyệt không đều được biết đến với tình trạng như kinh đến sớm, trễ, kinh thưa hoặc máu kinh vón cục, thâm đen,… Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản mà còn ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều chị em. Chính vì thế, sớm biết được những nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều sẽ giúp chị em có những biện pháp phòng bệnh thích hợp.

Một số nguyên nhân dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều

Mang thai: đối với những chị em có quan hệ tình dục không an toàn thì nguyên nhân dẫn đến chậm kinh đầu tiên có thể nghĩ đến đó là do có thai. Để xác định chính xác chị em nên dùng que thử thai sau khi chậm kinh khoảng vài ngày.

Căng thẳng, stress kéo dài: khi tình trạng căng thẳng kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe như mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ…. và điều này có thể gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em. Khi cơ thể bị căng thẳng kéo dài sẽ kích hoạt hệ thống hormone của cơ thể theo trục dưới đồi - tuyến yên - tuyến thượng thận và sinh ra các đáp ứng khác nhau. Hormon ACTH (Adeno Cortico Trophi) được tuyến yên tiết ra để chỉ huy tuyến thượng thận tiết ra các hormone chống lại tình trạng căng thẳng của cơ thể. Khi lượng ACTH tăng lên, tuyến thượng thận sẽ tiết ra hai hoạt chất cơ bản tham gia vào quá trình chống lại stress là Adrenaline và Cortison.  Khi ACTH giảm sẽ dẫn tới tình trạng suy giảm chức năng của tuyến thượng thận và gây nên tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Một nghiên cứu của Munoz-Hoyos A đã được tiến hành vào năm 2010 trên những phụ nữ bị tình trạng căng thẳng kéo dài cho thấy có khoảng 9% phụ nữ bị mất kinh và 33% bị chứng rối loạn kinh nguyệt.

Căng thẳng kéo dài là một trong những nguyên

nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều

Tăng giảm cân quá mức: theo một số thông tin cân nặng có thể ảnh hưởng đến vùng dưới đồi, một tuyến trong não chịu trách nhiệm điều tiết các quá trình khác nhau trong cơ thể bao gồm cả chu kỳ kinh nguyệt như cơ thể giảm tiết hormone estrogen. Nên khi tăng hay giảm cân quá mức sẽ làm cho nồng độ estrogen tăng hoặc giảm vượt quá mức cho phép, điều này làm ảnh hưởng đến độ dày của nội mạc tử cung và quá trình rụng trứng.

Tập thể dục quá sức: nhiều chị em nghĩ rằng việc thường xuyên luyện tập luyện quá mức để đốt năng lượng (nhằm mục đích giảm cân) thì không ảnh hưởng gì đến sức khỏe nhưng thực tế điều này lại gây ra nhiều vấn đề không tốt. Theo tiến sĩ Ross “Một trong những nguyên nhân dẫn đến đến kinh nguyệt không đều là do luyện tập thể dục quá mức. Và hormone Leptin (1 loại hormone được sinh ra từ chất béo) có nhiệm vụ thông báo cho não biết tỷ lệ mỡ của cơ thể và tỷ lệ này ảnh hưởng đến kinh nguyệt nên khi lượng hormone này bị rối loạn thì chu kỳ kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng theo”.

Dinh dưỡng thiếu hụt: ở những chị em thường xuyên có thói quen lười ăn hoặc vì giảm cân mà không bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể thì điều này khiến cho cơ thể giảm điều tiết ra các hormone nội tiết như estrogen, gây ngừng phóng noãn… và điều này dẫn đến tình trạng mất kinh, kinh nguyệt không đều…

Có thể thấy, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều, nếu tình trạng này kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến tâm lý cũng như khả năng sinh sản của chị em. Chính vì thế ngay từ bây giờ chị em nên thay đổi lối sống, sinh hoạt hàng ngày là điều cần thiết.

-  Xây dựng lối sống lành mạnh, tinh thần thoải mái, tránh bị  căng thẳng kéo dài.

-  Có chế độ ăn uống khoa học nhằm cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể (rau xanh, hoa quả, thịt, cá….).

- Vận động, luyện tập thể dục phù hợp với sức khỏe.

- Kiểm soát cân nặng của cơ thể, tránh tăng giảm cân quá mức.

- Kết hợp sử dụng thêm sản phẩm Phụ Lạc Cao EX. Sản phẩm với những thành phần như đan sâm, nga truật, sài hồ, tam thất, hương phụ có tác dụng cải thiện tình trạng lưu thông khí huyết được tốt hơn (theo quan điểm đông y, khí huyết kém lưu thông có thể được xem là một trong những nguyên nhân gây bệnh), giúp tinh thần được thoải mái, trừ phiền, hoạt huyết, điều kinh, dưỡng gan...; N-Acetyl-L-Cystein có tác dụng tăng cường chức năng chống oxy hóa, giảm gốc tự do, giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Tất cả những thành phần này đã được kết hợp lại với nhau tạo nên bài thuốc có tác dụng hỗ trợ và phòng ngừa các triệu chứng do rối loạn kinh nguyệt (kinh ra không đều, lượng máu kinh ra ít, nhiều…), giúp giảm đau bụng kinh. Ngoài ra sản phẩm còn hỗ trợ điều trị bệnh lạc nội mạc tử cung và cải thiện triệu chứng cho phụ nữ gặp rắc rối giai đoạn tiền mãn kinh. Bài thuốc này được bào chế dưới dạng viên nén nên rất tiện dụng cho chị em khi sử dụng.

Tác dụng của Phụ Lạc Cao EX tùy theo cơ địa của từng người

Nhiều người đã sử dụng và cho kết quả tốt sau khi dùng Phụ Lạc Cao EX. Điển hình như trường hợp của chị Trương Thị Vân Nhung ở số 3, Chợ Đạ Rsal, xã Đạ Rsal, huyện Đam Rông, tỉnh Lâm Đồng. Chị Nhung bị đau bụng kinh dữ dội vì lạc nội mạc tử cung; có tháng đau bụng đến 20 ngày. Cơ thể chị mệt mỏi vì các cơn đau bụng kinh từ tháng này qua tháng khác. May mắn biết đến và sử dụng sản phẩm Phụ Lạc Cao EX, cơn đau bụng kinh của chị Nhung đã cải thiện hẳn; khối u lạc nội mạc tử cung cũng chỉ còn rất nhỏ. Bạn có thể liên hệ theo số điện thoại di động của chị Nhung: 0869884076

Hãy cùng xem thêm kinh nghiệm cải thiện triệu chứng của lạc nội mạc tử cung của chị Nhung qua Video sau

Qua đó, có thể thấy việc sớm áp dụng các biện pháp để phòng bệnh là điều cần thiết hiện nay, bên cạnh đó, để khí huyết được lưu thông tốt hơn, chị em nên sớm kết hợp sử dụng thêm viên nén Phụ Lạc Cao EX. Nếu còn vấn đề gì thắc mắc, chị em vui lòng liên hệ đến số điện thoại 0917 227 216 để được các chuyên gia giải đáp.

Thanh Tuyền