Vân Anh
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì là tình trạng xảy ra chủ yếu do thay đổi nồng độ hormone nội tiết tố và hoạt động của vùng dưới đồi – tuyến yên – buồng trứng chưa ổn định. Tuy nhiên, hiện tượng này cũng có thể do chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng,...
Tìm hiểu về rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì
Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý tự nhiên và theo một chu kỳ nhất định, thường xuất hiện khi các bạn nữ bước vào tuổi dậy thì và kéo dài cho tới tuổi mãn kinh.
Phần lớn, kinh nguyệt thường bắt đầu xuất hiện ở các bạn nữ trong độ tuổi từ 12-15. Nếu khi đã bước sang tuổi 16 mà kinh nguyệt chưa xuất hiện, phụ huynh nên đưa con đi khám để tìm hiểu nguyên nhân. Thông thường, trong vòng một hoặc hai năm của kỳ kinh đầu tiên, có đến 50-75% bạn gái bị đau bụng kinh. Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì bao gồm rong kinh, chậm kinh, đau bụng kinh,...
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì là tình trạng phổ biến
Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì thường do hormone nội tiết tố chưa ổn định, lối sống, tâm lý,... Cụ thể như sau:
Hormone nội tiết tố nữ (estrogen) chưa ổn định
Ở độ tuổi từ 12-15, cơ thể của các bạn gái vẫn đang trong giai đoạn phát triển. Lúc này, các cơ quan sinh dục, nhất là buồng trứng vẫn chưa phát triển toàn diện, dẫn tới sự thay đổi về nội tiết tố nữ khiến chu kỳ kinh nguyệt của các bạn gái bị rối loạn.
Yếu tố tâm lý
Rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì cũng có thể do sự thay đổi về mặt tâm sinh lý. Ở độ tuổi này, các bạn gái phải chịu rất nhiều áp lực từ việc học hành và thi cử,… Điều này dẫn tới tình trạng căng thẳng và mệt mỏi. Thậm chí nhiều bạn gái không xuất hiện kinh nguyệt trong một thời gian là do tác động tâm lý quá lớn.
Ngoài ra, một số bạn gái khi thấy kinh nguyệt lần đầu tiên sẽ cảm thấy lo lắng, bất an. Tuy nhiên, sau đó khoảng 1 năm, các bạn gái sẽ quen dần với chu kỳ kinh hàng tháng.
Thói quen ăn uống
Dậy thì là giai đoạn cơ thể các bạn nữ phát triển mạnh mẽ nhất. Do đó, những rối loạn ăn uống như chán ăn, ăn rất ít,… sẽ không cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể, gây suy dinh dưỡng, cơ thể suy nhược,… Điều này sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể và khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn.
Vận động quá sức
Tập thể dục thể thao có thể ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt của các bạn gái trong độ tuổi dậy thì. Do đó, việc vận động quá sức có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn.
Vận động quá mức có thể gây rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì
Mắc các bệnh phụ khoa
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì cũng có thể do mắc phải một trong số các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, đa nang buồng trứng, viêm nhiễm phụ khoa,...
Theo y học cổ truyền, nguyên nhân sâu xa dẫn đến rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì là do khí huyết ứ trệ, hệ miễn dịch suy giảm, tăng các gốc tự do. Muốn điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, cần phải tác động đến được nguyên nhân này.
Biểu hiện của tình trạng rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì
Rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì thường xuất hiện các triệu chứng phổ biến như:
– Kinh nguyệt lần đầu tiên thường kéo dài khoảng 3-5 ngày và lượng máu chảy ra rất ít. Sau đó, lần kinh nguyệt thứ 2 sẽ cách lần đầu tiên khoảng 35-40 ngày, có khi lên đến 2 tháng.
– Lượng máu kinh nguyệt ra nhiều hơn 80ml hoặc ít hơn 20ml trong một chu kỳ.
– Đau bụng kinh dữ dội kèm theo những triệu chứng bất thường như buồn nôn, mệt mỏi, thậm chí là ngất xỉu.
– Nếu mắc bệnh phụ khoa thì máu kinh thường có màu sắc bất thường, thâm đen, vón cục,…
Nếu không phải do bệnh phụ khoa thì tình trạng rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh lạc nội mạc tử cung trong tương lai. Đây là một trong số nguyên nhân chủ yếu dẫn tới vô sinh hiếm muộn. Không chỉ có vậy, rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì sẽ gây tâm lý lo lắng, mệt mỏi,… ảnh hưởng đến quá trình học tập và cuộc sống của các bạn nữ.
Rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì thường gặp ở 1-2 năm đầu tiên
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì cần làm gì để khắc phục?
Dưới đây là một số khuyến nghị để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì:
- Cố gắng duy trì lối sống lành mạnh bằng cách tập thể dục thường xuyên và ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng.
- Đảm bảo thời gian nghỉ ngơi đầy đủ.
- Thực hành các kỹ thuật giảm căng thẳng và thư giãn như đi bộ, đọc sách, nghe nhạc,...
- Ngừng các thói quen tập thể dục kéo dài hoặc cường độ cao.
- Thay băng vệ sinh khoảng 4-6 giờ một lần để ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Kiểm tra sức khỏe thường xuyên (6 tháng/lần).
Ngoài những biện pháp trên, các chuyên gia khuyến khích các bạn nữ nên sử dụng sản phẩm thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên để tác động được vào nguyên nhân gốc rễ của tình trạng rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ Lạc Cao EX.
Phụ Lạc Cao EX giúp đẩy lùi tình trạng rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì
Sản phẩm Phụ Lạc Cao EX chứa thành phần chính là N-Acetyl-L-Cysteine. Qua nhiều kết quả nghiên cứu tại một số nơi trên thế giới đã cho thấy, hợp chất N-Acetyl-L-Cysteine có khả năng bài trừ gốc tự do, hỗ trợ tăng sức đề kháng, cải thiện cơn đau bụng kinh và hạn chế sự phát triển bệnh lạc nội mạc tử cung hiệu quả. Không những vậy, Phụ Lạc Cao EX còn có sự góp mặt của các thảo dược quý trong đông y như:
- Đan sâm: Có tác dụng thông kinh lạc, chủ trị cho các tình trạng rối loạn kinh nguyệt, hành kinh đau bụng.
- Sài hồ bắc: Vị thuốc này thường được sử dụng để điều trị chứng đau bụng kinh, vô kinh, bế kinh hoặc kinh nguyệt không đều.
- Đương quy: Có tác dụng hoạt huyết, điều huyết, thống kinh và chủ yếu được sử dụng để điều trị tình trạng đau bụng nguyệt san.
- Nga truật: Thường được dùng để chữa thống kinh, máu kinh vón cục,...
- Hương phụ: Giúp giảm đau, hạn chế cơn co bóp tử cung và điều hòa hormone trong cơ thể nữ giới.
Với sự kết hợp hài hòa giữa hợp chất N-Acetyl-L-Cysteine và các thành phần thảo dược trên trong cùng một viên nén, sản phẩm Phụ Lạc Cao EX kế thừa từ dạng cao lỏng trước đó đã được nghiên cứu lâm sàng cho thấy tác dụng điều hòa kinh nguyệt, giúp chị em sớm khắc phục được tình trạng rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh tuổi dậy thì.
Rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy gây ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống hàng ngày của các bạn nữ. Để cơn đau bụng đến tháng không còn làm phiền, tránh nguy cơ vô sinh hiếm muộn trong tương lai, bạn nữ nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược Phụ Lạc Cao EX mỗi ngày nhé! Mọi thắc mắc bạn vui lòng liên hệ 0917230950 hoặc bình luận bên dưới bài viết để được tư vấn miễn phí.
Tài liệu tham khảo:
