Vân Anh
Thời kỳ tiền mãn kinh của chị em phụ nữ kéo dài trong một vài năm tùy cơ thể mỗi người, thông thường xuất hiện ở phụ nữ sau tuổi 40. Trong thời kỳ này chị em có thể gặp rất nhiều vấn đề, trong đó có rối loạn kinh nguyệt. Rối loạn kinh nguyệt có thể kéo dài trong suốt giai đoạn tiền mãn kinh gây ra nhiều phiền toái cho chị em trong cuộc sống cũng như sinh hoạt.
Tiền mãn kinh hay còn gọi là quá trình chuyển đổi mãn kinh, đó là khoảng thời gian mà bên trong cơ thể của người phụ nữ có sự thay đổi về chu kỳ, rối loạn sự rụng trứng và kinh nguyệt, nó kéo dài từ 4-5 năm trước khi người phụ nữ bước vào một giai đoạn hoàn toàn mãn kinh. Tiền mãn kinh thường diễn ra ở các chị em ở tuổi trung niên nhưng có thể sớm hơn đó là khi tuổi vẫn còn trẻ nhưng do chị em bị mắc một số bệnh lý về buồng trứng hoặc do cắt hẳn buồng trứng.
.webp)
(Rối loạn kinh nguyệt gây nhiều phiền toái cho chị em)
Bình thường sau tuổi 30, lượng nội tiết tố estrogen do buồng trứng tiết ra bắt đầu suy giảm, theo các nghiên cứu khảo sát thi cứ 10 năm giảm đi 15%. Quá trình sụt giảm mạnh nhất diễn ra sau tuổi 40 và tới tuổi 55 thì lượng estrogen chỉ còn 10% so với hồi trẻ. Sự thiếu hụt nội tiết tố nữ khiến quá trình rụng trứng diễn ra không đều, từ đó gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
Các vấn đề thường gặp ở chị em tiền mãn kinh nhìn chung có một số biểu hiện như sau:
- Khả năng tình dục suy giảm: chị em có hiện tượng giảm sự ham muốn tình dục trong chuyện chăn gối do niên mạc âm đạo khô, teo, dễ bị tổn thương hoặc chảy máu.
- Các triệu chứng ở âm đạo: Lượng nội tiết tố estrogen giảm làm cho âm đạo bị khô, mỏng hơn, khả năng đàn hồi kém làm cho khi quan hệ gây đau đớn. Ngoài ra do lượng estrogen thấp có thể dễ gây ra nhiễm trùng đường tiểu hoặc âm đạo, gây tiểu không tự chủ.
- Rối loạn kinh nguyệt: Đây là một vấn đề thường thấy và rõ nét ở chị em phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, thời gian kinh nguyệt thất thường, có thể dài hơn hoặc ngắn hơn, từ rất ít đến dồi dào. Đôi khi những ngày hành kinh kéo dài trên 7 ngày, có khi lại chỉ có 2,3 ngày.
- Tâm lý căng thẳng hơn: Do sự suy giảm chức năng buồng trứng, dẫn đến thiếu hụt hormone nội tiết tố nữ gây ra cho chị em những cơn bốc hỏa, nóng ran, toát mồ hôi, hay cáu gắt, hồi họp lo âu, thậm chí có trường hợp còn làm thay đổi cả về tính tình.
- Mất ngủ, thiếu ngủ, giấc ngủ không ngon: Chị em thường gặp phải các cơ bốc hỏa vào ban đêm dẫn đến khó ngủ thường do nóng ran hoặc đổ mồ môi ban đêm, nhưng đôi khi mất ngủ, giấc ngủ không ngon hay rối loạn giấc ngủ xảy ra mà không có hiện tượng trên.
- Nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và xương khớp: Bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa xơ vỡ động mạch, giúp gắn kết canxi và khung xương, chống loãng xương là nhiệm vụ của tiết tố estrogen. Nhưng ở thời gian tiền mãn kinh lượng hormon này suy giảm hay rối loạn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như huyết áp cao và loãng xương.
- Giảm khả năng sinh sản:Hormon nữ suy giảm,rụng trứng trở nên bất thường, dẫn đến khả năng thụ thai ở chị em giảm. Tuy nhiên, miễn là đang có kinh, thì chị em vẫn còn khả năng mang thai.
Như vậy, nhìn chung có thể thấy ở chị em phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, các vấn đề gặp phải đều liên quan đến nội tiết tố suy giảm. Trong đó rối loạn kinh nguyệt gây nhiều bất tiện cho chị em trong thời kỳ này. Để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt thời kỳ tiền mãn kinh, hiện nay nhiều chị em đang tin tưởng sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược, nguồn gốc thiên nhiên, an toàn ít gây tác dụng phụ. Tiêu biểu trong số đó là cao thuốc Phụ lạc cao, với thành phần đều là các vị thuốc hoạt huyết, bổ huyết nên chị em có thể yên tâm sử dụng để cải thiện tình trạng đau bụng kinh và rối loạn kinh nguyệt gặp phải. Phụ lạc cao đã có nhiều nghiên cứu tại các bệnh viện lớn như Phụ sản trung ương, đại học y hà nội, viện Từ dũ cho kết quả rất khả quan.
