Tư thế nằm tốt nhất giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả
Ở phụ nữ hàng tháng đều xảy ra hiện tượng rụng trứng và hành kinh, không ít người gặp tình trạng đau bụng kinh trong ngày này, một số chị em tìm mọi cách để khắc phục và giảm đau, dùng nhiều phương pháp từ chế độ ăn, uống, các bài thuốc dân gian, thậm chí còn dùng thuốc giảm đau. Nhưng lại có một số chị em cho rằng tư thế nằm trong ngày hành kinh cũng là cách làm giảm đau bụng kinh hiệu quả và dễ chịu hơn nếu nằm đúng tư thế.