Có thể nói bất cứ chị em nào cũng đã từng bị chứng đau bụng kinh mỗi khi tới tháng, mức độ cơn đau ở mỗi người sẽ khác nhau và gây nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe của chị em. Vì vậy, chị em cần nên trang bị cho mình những thông tin cần thiết về triệu chứng, nguyên nhân gây đau bụng kinh cũng như biện pháp khắc phục để có thể chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để bỏ túi ngay những vấn đề cần biết liên quan đến tình trạng đau bụng kinh nhé.
1. Hiện tượng đau bụng kinh nguyệt là gì?
Đau bụng kinh là một thuật ngữ được dùng để chỉ một loạt các triệu chứng của phụ nữ trước, sau hoặc đang trong thời gian hành kinh bao gồm đau tức bụng dưới, đau thắt lưng, cảm giác đầy hơi, buồn đi ngoài… Mức độ đau ở mỗi người cũng khác nhau, có trường hợp cơn đau rất nhẹ chỉ thoáng qua nhưng có có trường hợp đau nặng dữ dội và điều này làm ảnh hưởng ít nhiều đến tâm lý, sức khỏe… của chị em.
2. Đau bụng kinh được phân làm mấy loại?
Tình trạng đau bụng khi hành kinh được chia thành 2 dạng là đau bụng kinh nguyên phát và thứ phát, mỗi dạng lại có những triệu chứng khác nhau:
- Đau bụng kinh nguyên phát: là hiện tượng sinh lý thường gặp ở chị em, cơn đau có tính chất chu kỳ và thường diễn ra trước khi hành kinh vài ngày và kéo dài trong vài giờ hoặc vài ngày trong thời gian hành kinh.
Chị em thường có chung triệu chứng đó là đau thắt lưng nhẹ, đau âm ỉ phần bụng dưới, đầy bụng, ngực căng… ngoài ra một số chị em còn có thể kèm theo các triệu chứng khác đó là cảm giác buồn nôn, chân tay tê lạnh, ra nhiều mồ hôi, mặt mũi xanh xao nhợt nhạt, khó thở, tiêu chảy, tụt huyết áp và nhiều trường hợp đau đến mức ngất đi gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt. Các triệu chứng này có thể giảm đi hoặc hết hẳn sau khi kết hôn, sinh nở hoặc bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh.
Đau bụng kinh khiến chị em mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe (ảnh minh họa)
- Đau bụng kinh thứ phát: thường diễn ra sau nhiều năm không đau và bệnh thường gặp ở những chị em mắc các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u dưới niêm mạc tử cung, cổ tử cung hẹp, dính khoang tử cung…
Ngoài các triệu chứng đau bụng kinh diễn ra dữ dội, đau lưng, đau ngực và xương mu, cơ thể mệt mỏi, đứng ngồi không yên… thì chị em còn có thể kèm theo các triệu chứng khác như bụng dưới căng cứng, xuất huyết giữa chu kỳ kinh, máu kinh có màu sắc bất thường, máu vón cục, rong kinh kéo dài, mặt xanh xao tái nhợt, cơn đau kéo dài và dữ dội khiến nhiều chị em phải nhập viện, không thể đi làm trong nhiều ngày. Nếu không được điều trị sớm bệnh có thể gây ra những biến chứng như gây vô sinh, thiếu máu.
3. Nguyên nhân nào gây ra tình trạng đau bụng kinh?
- Do nồng độ prostaglandin trong máu kinh tăng lên, prostaglandin tác động đến các cơ và làm tử cung co thắt. Khi tử cung co thắt gây siết chặt mạch máu tử cung làm cho các tổ chức thiếu oxy vì không đủ máu nuôi dưỡng, lớp nội mạc hoại tử tróc ra, điều này chính là nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau bụng khi hành kinh.
- Do một số bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, hội chứng tắc nghẽn vùng chậu…
- Do các yếu tố khác như: tử cung bị dị tật bẩm sinh, vị trí tử cung không bình thường, ống cổ tử cung quá hẹp, màng trinh đóng kín, do di truyền, sử dụng dụng cụ tử cung, vận động quá mạnh, căng thẳng tâm lý, uống rượu….
4. Nên làm gì để khắc phục tình trạng đau bụng kinh?
Đau bụng kinh là một hiện tượng rất phổ biến ở chị em và đã làm ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng cuộc sống, để giảm đau bụng kinh chị em có thể áp dụng một số cách sau:
Cách chữa đau bụng kinh tạm thời:
- Chườm nước ấm: dùng túi nước nóng chườm lên bụng khoảng 3-5 phút (lưu ý: nên kiểm soát độ nóng để tránh bị bỏng), tắm nước nóng… sẽ giúp làm dịu các cơn co thắt của tử cung điều này sẽ giúp chị em giảm nhẹ chứng đau bụng kinh.
Chườm túi nước nóng giúp chị em giảm nhẹ chứng đau bụng kinh
- Massage bụng bằng một số tinh dầu thơm như tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu quế, tinh dầu đinh hương, hoa hồng… một cách nhẹ nhàng sẽ giúp cơ thể thư giãn, khí huyết lưu thông được tốt hơn, chính vì vậy sẽ giúp giảm đau bụng hiệu quả.
- Uống trà gừng, nước ép cần tây, nước ngải cứu… Ngoài ra, để giảm bớt các hiện tượng đau bụng khi hành kinh chị em nên bổ sung dinh dưỡng điều độ, hạn chế các thực phẩm có tính kích thích, cay nóng, lạnh và không nên uống những chất có cafein như cà phê, chè…
Cách chữa đau bụng kinh bằng thuốc:
- Thuốc chống co thắt cơ: là thuốc có tác dụng làm giãn các cơn co thắt của tử cung giúp giảm đau bụng kinh như drotaverine, spasmaverine…
- Thuốc nội tiết tố sinh dục nữ (thuốc ngừa thai): đây là thuốc khi dùng ngoài tác dụng tránh thai thì thuốc còn có tác dụng giảm đau bụng kinh.
- Thuốc giảm đau, chống viêm không steroid như diclofenac, ibuprofen…
Mặc dù các loại thuốc này đem lại hiệu quả nhanh chóng nhưng khi khi sử dụng lâu dài lại gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe (ảnh hưởng đến chức năng gan thận, dạ dày…). Chính vì thế để giảm đau bụng kinh một cách hiệu quả và an toàn thì chị em có thể áp dụng biện pháp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược đã được bào chế sẵn từ các bài thuốc cổ truyền giúp giảm đau bụng khi hành kinh, đồng thời còn giúp khí huyết lưu thông tốt, giúp tăng cường sức khỏe…. Một trong những bài thuốc hiện nay được nhiều chị em tin dùng đó là Phụ Lạc Cao EX. Sản phẩm có nhiều ưu điểm như sau:
+ Sản phẩm được bào chế dạng viên nén nên thuận tiện hơn khi sử dụng hàng ngày vừa duy trì tác dụng, lại tránh quên sử dụng sản phẩm cho chị em.
+ Viên nén Phụ Lạc Cao EX không chỉ tác động vào nguyên nhân ứ huyết mà còn tác động vào 1 số nguyên nhân sâu sa hơn đó là gốc tự do và rối loạn miễn dịch từ đó giúp tăng cường sức khỏe.
+ Với các thành phần được chọn lọc và đánh giá lâm sàng kỹ như đan sâm, đương quy, hương phụ, nga truật, sài hồ bắc, có tác dụng giúp hoạt huyết hóa ứ, điều kinh, giảm đau, giúp tinh thần thanh thản, thanh tâm, trừ phiền... Cùng với một thành phần nữa đó là N-Acetyl-L-Cystein, N-Acetyl-L-Cystein có tác dụng chống oxy hóa, giảm gốc tự do nên giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể và chống lại các tác nhân gây bệnh, từ đó giúp ngừa tái phát các tình trạng thường gặp ở phụ nữ như đau bụng kinh, lạc nội mạc tử cung, rối loạn kinh nguyệt…
+ Theo GS.TS Nguyễn Đức Vy, chính nhờ sự kết hợp giữa các thành phần này lại với nhau đã tạo nên một bài thuốc có nhiều công dụng trong hỗ trợ điều trị giảm đau bụng kinh do lạc nội mạc tử cung, làm giảm các rối loạn trong chu kỳ kinh nguyệt... để hiểu rõ hơn về những ưu điểm của viên nén Phụ Lạc Cao EX xin mời quý vị theo dõi đoạn video sau:
Hiệu quả của sản phẩm còn tùy thuộc theo từng cơ địa của mỗi bệnh nhân
Qua đó, có thể thấy Phụ Lạc Cao EX là một bài thuốc có tác dụng toàn diện cho những phụ nữ bị đau bụng kinh, lạc nội mạc tử cung, giúp điều hòa các rối loạn của phụ nữ trước, trong và sau kỳ kinh. Bên cạnh đó, nếu chị em cần tư vấn giải đáp những thắc mắc về đau bụng kinh… thì có thể liên hệ đến số điện thoại 0917 227 216 để được các chuyên viên giải đáp.
Mộng Điệp
