Phụ nữ tiền mãn kinh thường bắt đầu ở những độ tuổi khác nhau, khoảng từ 40 tuổi trở lên hoặc có thể diễn ra sớm hơn. Trong khoảng thời gian này nồng độ hormone thay đổi nên sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe chị em như bốc hỏa, vã mồ hôi, kinh nguyệt không đều… và các triệu chứng này có thể kéo dài khoảng 6 tháng - 1 năm hoặc dài hơn tùy theo từng người.
Một vài triệu chứng của tiền mãn kinh
Bốc hỏa: đây là một triệu chứng vận mạch trong giai đoạn tiền mãn kinh, điều này có nghĩa là các cơn nóng có thể phá vỡ các quy luật thông thường của mạch máu dẫn đến các cơn nóng bừng, đổ mồ hôi…. Bốc hỏa có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày hoặc vào ban đêm, thời gian cũng như tần suất các cơn bốc hỏa diễn ra nhiều hay ít còn tùy thuộc vào từng cơ địa của mỗi người. Và theo ước tính tại Mỹ thì có khoảng 75%-85% phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh đều có dấu hiệu bốc hỏa.
Đổ mồ hôi ban đêm: được xem như là cơn nóng diễn ra trầm trọng ảnh hưởng đến giấc ngủ của chị em, triệu chứng này còn được gọi là “chứng tăng tiết mồ hôi khi ngủ” và dấu hiệu này thường chỉ xảy ra ở những phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh. Dấu hiệu đổ mồ hôi ban đêm thường bị ảnh hưởng bởi sự mất cân bằng nội tiết tố (do buồng trứng kém hoạt động, rối loạn vận mạch, tuyến yên…) và kết hợp cùng với những yếu tố ở môi trường xung quanh (thời tiết nóng, sử dụng chất kích thích…) nên mức độ các cơn đổ mồ hôi ban đêm có thể dao động từ nhẹ đến nặng (có thể làm ướt quần áo, gối, đệm). Theo một số tài liệu cung cấp thì hiện tượng đổ mồ hôi ban đêm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh khoảng 70% và tình trạng này thường kéo dài trung bình khoảng 5 năm hoặc 1 số trường hợp có thể kéo dài đến 7 – 8 năm…
Đổ mồ hôi ban đêm là một trong những triệu chứng tiền mãn kinh
Kinh nguyệt không đều: bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, nồng độ nội tiết mất cân bằng dẫn đến chu kỳ kinh của chị em không đều như: kinh thưa (chu kỳ kinh kéo dài khoảng từ 35 ngày trở lên cho đến 3 tháng), kinh mau (chu kỳ kinh ngắn dưới 3 tuần), hiện tượng mất kinh (là hiện tượng không có kinh từ 3 tháng trở lên), rong kinh (là tình trạng ra máu kinh kéo dài trên 7 ngày), cường kinh (là hiện tượng máu kinh ra kéo dài trên 7 ngày và số lượng máu ra nhiều trên 200ml)…
Giảm ham muốn tình dục: bước vào giai đoạn tiền mãn kinh nồng độ nội tiết tố mất cân bằng nên một số chị em sẽ gặp một rắc rối nhỏ đó là giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo…
Cách khắc phục các triệu chứng của tiền mãn kinh
Có thể thấy tiền mãn kinh ít nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của em, do đó ngay từ bây giờ hoặc những chị em đang trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh có thể áp dụng một số biện pháp giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng như sau:
- Nên giữ tinh thần lạc quan, tạo môi trường sống vui vẻ, luyện tập thể dục thể thao hàng ngày.
- Bổ sung dinh dưỡng điều độ (rau xanh, hoa quả, thịt cá…), hạn chế thực phẩm cay nóng hoặc thức uống có chất kích kích, nên uống nhiều nước.
- Thăm khám sức khỏe phụ khoa định kỳ.
Bên cạnh đó, chị em nên kết hợp sử dụng thêm một số bài thuốc từ thảo dược để giúp tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng do tiền mãn kinh gây ra. Đó là sản phẩm viên nén Phụ Lạc Cao EX, đây là sản phẩm được bào chế có nhiều cải tiến mới hơn so với cao lỏng Phụ Lạc Cao đó là sản phẩm được đóng gói dưới dạng viên nén đem lại sự tiện dùng cho bệnh nhân khi uống.
Với các thành phần đã được đánh giá công dụng, tính an toàn và lựa chọn kỹ lưỡng trước khi kết hợp đưa vào dây chuyền sản xuất, đóng gói như hương phụ, sài hồ bắc có tác dụng hạ nhiệt, lưu thông khí huyết, bổ khí, điều hòa miễn dịch, an thần, kinh nguyệt không đều, rong kinh,... Cùng với một số thành phần khác như đan sâm, nga truật, đương quy có tác dụng điều hòa nội tiết, giảm đau bụng kinh… và N-Acetyl L-Cystein, một chất kích thích cơ thể sản sinh ra glutathione, giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể….
Tất cả những thành phần này đã được kết hợp với nhau tạo nên một bài thuốc có tác dụng giúp lưu thông khí huyết, điều hòa nội tiết hỗ trợ cải thiện các triệu chứng do tiền mãn kinh, giúp điều hòa các rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh… và một ưu điểm không thể thiếu đối với sản phẩm viên nén Phụ Lạc Cao EX đó chính là tính an toàn cho sức khỏe người dùng khi sử dụng lâu dài.
Qua một số thông tin như trên nếu còn vấn đề gì thắc mắc, chị em vui lòng liên hệ đến số điện thoại 0917 227 216 để được giải đáp.
Lộc Ngạn
