“Đau bụng kinh như gãy xương sườn” là cảm giác rất nhiều chị em gặp phải khi đến kỳ kinh nguyệt. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng này? Có phải đây là dấu hiệu của những bệnh lý phụ khoa nguy hiểm không? Làm thế nào để giảm đau bụng kinh hiệu quả? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời nhé!
Đau bụng kinh là gì?
Đau bụng kinh (hay còn gọi thống kinh) là hiện tượng đau vùng bụng dưới trong chu kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ trẻ, khi nội tiết tố chưa ổn định. Tuy nhiên, phụ nữ trung niên, người đã sinh con cũng có thể bị đau bụng kinh.
Tùy theo đặc điểm sức khỏe và sinh lý của từng người mà mức độ đau thường không giống nhau. Thông thường, cơn đau bụng kinh sẽ kéo dài 1 – 2 ngày đầu của chu kỳ kinh rồi hết. Tuy nhiên, có những trường hợp, chị em bị đau bụng suốt cả chu kỳ kinh nguyệt, kéo dài từ 7 – 10 ngày hoặc lâu hơn.
Trả lời cho câu hỏi “đau bụng kinh có ảnh hưởng gì không”, chuyên gia Nguyễn Hồng Hải đã có những phân tích chi tiết, mời bạn cùng theo dõi trong video sau:
>>> XEM THÊM: Đau bụng kinh là đau ở đâu?
Đau bụng kinh như gãy xương sườn - Cảnh giác bệnh lý phụ khoa nguy hiểm
Thông thường, những cơn đau bụng kinh xảy ra do hàm lượng prostaglandin trong máu (yếu tố gây viêm và đau) tăng lên trong kỳ kinh. Khi đó, tử cung phải tăng cường co bóp để đẩy máu kinh và các tế bào niêm mạc tử cung ra ngoài. Tử cung co bóp quá mức sẽ dẫn đến cảm giác đau.
Tuy nhiên, có rất nhiều chị em phải hứng chịu cảm giác đau bụng kinh dữ dội, được ví như việc gãy 10 cái xương sườn, đứng ngồi không yên, bụng co thắt, quằn quại, không thể làm bất cứ việc gì, thậm chí choáng ngất vì đau.
Đau bụng kinh như gãy xương sườn ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống
Không chỉ xuất hiện những cơn đau đến “chết đi sống lại”, chu kỳ kinh của chị em còn có thêm các dấu hiệu bất thường khác như: Lượng máu kinh quá nhiều, vón cục thâm đen, kéo dài nhiều ngày, người xanh xao, vã mồ hôi,… Một số chị em còn gặp tình trạng buồn nôn, nôn, tiêu chảy,... Những hiện tượng này có thể cảnh báo bệnh lý phụ khoa nghiêm trọng như:
- Lạc nội mạc tử cung: Đây là tình trạng các mô nội mạc tử cung di chuyển đến những cơ quan khác như buồng trứng hoặc ống dẫn trứng và bám lại ở đó. Theo thời gian, các mô nội mạc tử cung này có thể phát triển thành những khối u nang lành tính. Cơn đau do lạc nội mạc tử cung gây ra rất dữ dội và có thể ảnh hưởng lớn đến các hoạt động hàng ngày. Ngoài triệu chứng đau bụng, bệnh có thể làm xuất hiện các biểu hiện khác như: Đau vùng chậu trước và trong chu kỳ kinh nguyệt, đau khi quan hệ tình dục, kinh nguyệt ra nhiều, đau khi tiểu tiện,...
- U xơ tử cung: Là khối u lành tính phát triển từ thành tử cung. Cơn đau này có thể được kích hoạt bởi tình trạng viêm hoặc đơn giản là do chính khối u xơ ép vào tử cung người bệnh. Đau bụng nặng, máu kinh nhiều là triệu chứng điển hình của u xơ tử cung.
U xơ tử cung gây đau bụng kinh dữ dội
- Bệnh viêm vùng chậu (PID): Các bệnh viêm vùng chậu như: Nhiễm trùng tử cung, ống dẫn trứng, buồng trứng,... thường do vi khuẩn lây truyền qua đường tình dục gây ra. Tình trạng viêm có thể dẫn đến đau bụng kinh dữ dội.
Ngoài ra, tử cung bị dị tật bẩm sinh cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình cung cấp máu tại tử cung, dẫn đến tình trạng thiếu máu, thiếu oxy, khiến cho các cơn co thắt trở nên nghiêm trọng hơn.
Những bệnh lý kể trên không chỉ gây đau bụng kinh dữ dội, ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của chị em mà còn tiềm ẩn nguy cơ vô sinh, hiếm muộn. Chính vì vậy, nếu gặp phải tình trạng này, bạn cần sớm tìm ra phương pháp điều trị phù hợp để nhanh chóng cải thiện triệu chứng, hạn chế tác động tiêu cực của bệnh.
>>> XEM THÊM: Thay đổi tư thế ngủ - Giảm đau bụng kinh chưa bao giờ đơn giản đến thế
Làm thế nào để giảm đau bụng kinh?
Nếu đang gặp phải tình trạng đau bụng kinh như gãy xương sườn thì chị em nên tìm ra nguyên nhân gây bệnh để có hướng điều trị kịp thời. Ngoài ra, áp dụng một số cách dưới đây cũng có thể giúp bạn giảm đau bụng kinh rất tốt. Cụ thể như:
- Sử dụng chai hoặc túi nước ấm để chườm vào bụng dưới: Nước ấm có tác dụng thúc đẩy sự lưu thông máu, chống lại các cơn co thắt tại tử cung, từ đó giúp chị em giảm đau bụng kinh hiệu quả.
Chườm nước ấm giúp giảm đau bụng kinh
- Massage bụng: Chị em có thể sử dụng gừng tươi hoặc dầu nóng massage bụng để cung cấp nhiệt lượng, giúp mạch máu lưu thông tốt hơn và khắc phục tình trạng đau bụng kinh.
- Đắp gừng tươi: Hãy lấy gừng tươi giã nhỏ hoặc cắt lát rồi đắp lên vùng bụng dưới trong khoảng 5 – 7 phút, triệu chứng đau bụng kinh sẽ giảm dần.
Bên cạnh đó, chị em cần tăng cường sức khỏe thể chất từ sâu bên trong bằng cách xây dựng lối sống khoa học. Cụ thể:
- Có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng và thức quá khuya,...
- Trong chế độ ăn hàng ngày, nên tránh những thực phẩm mặn có chứa chất kích thích, không uống rượu bia, không hút thuốc,... Bổ sung nhiều trái cây tươi, rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ, chất sắt và uống nhiều nước.
Bạn nên có chế độ dinh dưỡng phù hợp trong ngày đèn đỏ
- Tăng cường vận động là giải pháp khá hữu ích giúp làm giảm các cơn co thắt tử cung, đồng thời giải phóng căng thẳng, từ đó hạn chế cơn đau bụng kinh rất tốt.
- Sử dụng sản phẩm thảo dược: Các loại thảo dược nổi tiếng trong việc điều kinh giảm đau, hoạt huyết hóa ứ là: Đương quy, hương phụ, đan sâm, nga truật, sài hồ bắc,… giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả mà không gây tác dụng phụ.
>>> XEM THÊM: Cách giảm đau bụng kinh hiệu quả nhờ 6 bước đơn giản
Sản phẩm thảo dược giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả, an toàn
Đau bụng kinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của chị em. Vì vậy, việc tìm ra phương pháp giúp giảm đau bụng kinh luôn là mong mỏi của nhiều người. Như đã khẳng định ở trên, hiện nay, nhiều chị em có xu hướng sử dụng các sản phẩm thảo dược, tiêu biểu như Phụ Lạc Cao EX vừa an toàn, lại cho hiệu quả lâu dài trong giảm đau bụng kinh. Đây cũng là phương pháp được giới chuyên gia khuyên dùng.
Với thành phần hoàn toàn từ tự nhiên, Phụ Lạc Cao EX giúp giảm tình trạng đau bụng kinh nhờ:
- Các thảo dược thiên nhiên (đan sâm, đương quy, hương phụ, nga truật, sài hồ bắc) giúp hoạt huyết hóa ứ, mát gan nhuận khí, điều kinh giảm đau, cải thiện thể trạng người bệnh, từ đó giúp giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.
- N-Acetyl L-Cysteine có tác dụng làm giảm kích thước và hạn chế sự xâm lấn của các tế bào lạc nội mạc tử cung, giảm tăng sinh tế bào bất thường và giảm đau trong bệnh lạc nội mạc tử cung. Từ đó, Phụ Lạc Cao EX hỗ trợ điều trị chứng đau bụng kinh trên cả 2 mục tiêu là:
- Ngắn hạn: Cải thiện nhanh triệu chứng đau cùng những bất thường khác trong chu kỳ kinh (kinh nguyệt ra nhiều hoặc ít bất thường, máu kinh vón cục, mệt mỏi, khó chịu).
- Lâu dài: Hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, điều hoà kinh nguyệt, giúp chị em hết mệt mỏi, lo lắng trong những ngày ấy. Từ đó nâng cao sức khỏe sinh sản, hạn chế tình trạng vô sinh, hiếm muộn.
Phụ Lạc Cao EX hỗ trợ điều trị đau bụng kinh hiệu quả
Từ thực tế của hàng nghìn người sử dụng, Phụ Lạc Cao EX đã nhận được những đánh giá tích cực. Cụ thể, hơn 90% khách hàng chia sẻ sức khỏe cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:
- Sau 1 tháng: Giảm mức độ đau bụng kinh, ổn định kinh nguyệt,...
- Sau 3 tháng: Nội tiết được điều hoà, cải thiện rõ rệt tình trạng đau bụng kinh.
- Sau 4 - 6 tháng: Kinh nguyệt ổn định, sức khỏe thể chất được đảm bảo khiến chị em vui vẻ, thoải mái tận hưởng cuộc sống.
- Sau đó hàng năm, chị em cũng nên dùng Phụ Lạc Cao EX từ 1 - 2 đợt (mỗi đợt từ 2 - 3 tháng) để duy trì sức khỏe sinh sản, phòng ngừa những bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt bền vững.
Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt mỗi người và sử dụng Phụ Lạc Cao EX đúng hướng dẫn hay không!
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN
Kinh nghiệm cải thiện đau bụng kinh của nhiều người
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, Phụ Lạc Cao EX đã giúp nhiều phụ nữ vượt qua tình trạng đau bụng kinh hiệu quả. Tiêu biểu là trường hợp của chị Phạm Thanh Thanh Nga (SĐT: 0977017676, sinh năm 1970, ở số 3/12 Nguyễn Cảnh Chân, phường Phước Hải, TP Nha Trang, Khánh Hòa). Bạn có thể theo dõi chi tiết câu chuyện của chị Nga trong video sau:
Hay như trường hợp của chị Trương Thị Vân Nhung ở số 3, chợ Đạ Rsal, xã Đạ Rsal, huyện Đam Rông, tỉnh Lâm Đồng (số điện thoại: 0869884076). Chị Nhung bị đau bụng kinh dữ dội vì lạc nội mạc tử cung, có tháng đau đến 20 ngày. Cơ thể chị mệt mỏi vì các cơn đau bụng kinh kéo dài không dứt. Tuy nhiên, tình trạng này đã cải thiện đáng kể sau khi chị Nhung biết tới và sử dụng Phụ Lạc Cao EX. Hãy cùng tham khảo kinh nghiệm của chị Nhung trong video sau:
>>> XEM THÊM: Chia sẻ của người dùng Phụ Lạc Cao EX trong hỗ trợ điều trị đau bụng kinh tại đây
Những chị em khác cũng kiểm chứng hiệu quả của Phụ Lạc Cao EX trong việc đẩy lùi đau bụng kinh:
Chia sẻ của chị Ngọc
Chia sẻ của chị Yến
Chia sẻ của chị Hiền
Các chuyên gia đánh giá thế nào?
Khi uống Phụ Lạc Cao EX để làm giảm đau bụng kinh có làm giảm khả năng mang thai của phụ nữ không? Hãy cùng lắng nghe những phân tích của chuyên gia Nguyễn Hồng Hải trong video sau:
>>> XEM THÊM: Tư vấn của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh về phương pháp cải thiện tình trạng đau bụng kinh dữ dội bằng Phụ Lạc Cao EX TẠI ĐÂY.
GIẢI THƯỞNG PHỤ LẠC CAO EX VINH DỰ ĐƯỢC NHẬN
Nhờ những đóng góp cho sức khỏe phụ nữ, Phụ Lạc Cao EX vinh dự đón nhận giải thưởng "Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng" được đánh giá và bảo trợ bởi Hội khoa học và Công nghệ lương thực thực phẩm Việt Nam, giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”,...
Bài viết đã giúp mọi người hiểu về mức độ đau bụng kinh như gãy xương sườn và cách khắc phục tình trạng này. Đừng quên sử dụng Phụ Lạc Cao EX mỗi ngày để giảm đau bụng kinh, bạn nhé!
Nếu bạn còn thắc mắc về đau bụng kinh hoặc cần tư vấn về sản phẩm Phụ Lạc Cao EX, hãy gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006105 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207739 để được hỗ trợ tốt nhất.
Nguyễn Duyên
* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
