Trang tin tức

Sữa chua, hạt rau mùi, củ cải đường làm giảm đau bụng kinh

Sữa chua là một món ăn rất bổ dưỡng và được liệt kê vào là một trong những “mỹ phẩm” tự nhiên có tác dụng làm đẹp tuyệt vời dành cho con gái ngoài tác dụng trên nó còn giúp giảm đau bụng kinh và khó chịu trong ngày đèn đỏ.
Đau bụng kinh nên ăn những món ăn gì?

Một số món ăn dân dã hàng ngày vừa giúp ngon miệng, vừa ngon, bổ, và rẻ tiền, những món ăn đó không những giúp ngon miệng mà còn giúp giảm đau bụng kinh rõ rệt
Các lại rau củ có tác dụng chữa kinh nguyệt không đều

Một số loại rau xanh và hoa quả tươi không những có tác dụng thanh nhiệt mát bổ mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp đẹp da, khỏe mạnh ngoài tác dụng trên nếu bổ xung hàng ngày vào bữa ăn sẽ giúp giảm đau bụng kinh chữa chứng kinh nguyệt không đều có hiệu quả
Chữa rối loạn kinh nguyệt bằng y học cổ truyền

Mỗi người chị em phụ nữ hàng tháng đều có một lần kinh nguyệt theo chu kì và thông thường một chu kỳ kinh kéo dài từ 28-32 ngày. Tuy nhiên, chị em thường phải đối mặt với rất nhiều vấn đề trong kinh nguyệt như: rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc, gây khá nhiều phiền phức cho chị em. Để cải thiện tình trạng này bên cạnh tây y thì cũng có nhiều chị em lựa chọn điều trị theo y học cổ truyền bởi tác dụng tốt và an toàn.
Ngày đèn đỏ chú ý sử dụng thực phẩm

Đến ngày kinh nguyệt do thay đổi hoocmon nên hầu hết các chị em đều có hiện tượng đau bụng kinh, đau lưng, tức bụng, đầy hơi, khó tiêu. Đây là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường nhưng dễ ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như công việc hàng ngày. Một số nghiên cứu cho thấy, một chế độ ăn uống khoa học điều độ sẽ giúp chị em giảm được các triệu chứng khó chịu trên.
Chữa vô sinh bằng món ăn bổ dưỡng nhưng đơn giản

Rất nhiều trường hợp tinh trùng kém là do chế độ ăn uống, sinh hoạt gây ra. Chữa vô sinh nam ngoài việc thăm khám thì chế độ ăn có yếu tố quyết định tình trạng sinh sản. Sau đây là một số món ăn cũng như bài thuốc rất đơn giản và dễ làm chữa vô sinh hiệu quả:
Giảm đau bụng ngày “đèn đỏ”

Cứ mỗi khi tới “tháng” là chị Đ. T. M. C (24 tuổi, Long An) lại đau bụng cùng cực. Đôi khi chị còn nôn ói và mệt mỏi đến mức không làm được việc gì khác ngoài chuyện nằm bẹp dí trên giường. Để những triệu chứng khó chịu này không ảnh hưởng đến mọi hoạt động, sinh hoạt của mình, chị C. quyết tâm tìm biện pháp khắc phục triệt để chứ không “đụng” đến thuốc giảm đau. Dưới đây là những bí quyết mà chị được các bác sĩ chuyên khoa mách nước.
13 bí quyết giúp giảm đau bụng kinh

Theo Thúy Phạm (TTVN)

4

Bệnh lạc nội mạc tử cung có nguy hiểm không? Ảnh hưởng đến phụ nữ như thế nào?
Vậy cụ thể bệnh lạc nội mạc tử cung có nguy hiểm không? Ảnh hưởng đến phụ nữ như thế nào? Để được giải đáp thắc mắc, hãy cùng lắng nghe những phân tích của chuyên gia Nguyễn Đình Bách trong nội dung video.
Bệnh rong kinh có ảnh hưởng gì tới việc mang thai không? TS Nguyễn Thị Vân Anh tư vấn
Bệnh rong kinh là tình trạng kinh nguyệt xuất hiện không theo đúng chu kỳ như bình thường. Bệnh có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của phụ nữ. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời các bạn cùng theo dõi những tư vấn đến từ TS Nguyễn Thị Vân Anh.
"Chuyện vợ chồng" ở bệnh nhân lạc nội mạc tử cung
Không chỉ gây đau bụng kinh dữ dội, có thể gây vô sinh mà lạc nội mạc tử cung (LNMTC) còn khiến bệnh nhân gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt vợ chồng.
Bài thuốc dân gian chữa rối loạn kinh nguyệt
Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu ra ngoài âm đạo có chu kỳ do sự tróc lớp niêm mạc tử cung, là hiện tượng hoạt động của buồng trứng và tử cung. Rối loạn kinh nguyệt là bệnh rất thường gặp ở nữ giới do nhiều nguyên nhân gây nên. Theo y học cổ truyền, phụ nữ thuộc âm tính, ứng với mặt trăng, khi đến tuổi dậy thì là xuất hiện kinh nguyệt. Và trong y học cổ truyền cũng có rất nhiều bài thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả cho chị em.